砂風呂ってどんなお風呂？【むくみがとれて肌すべすべ】

みなさん、砂風呂って
入浴したことありますか？

砂風呂って聞くと九州鹿児島県の
指宿温泉を思い出す方も多いですよね

実は砂風呂を体験できる施設は
全国にあるんです。

さきしま

指宿温泉まで行かなきゃ
砂風呂って入れないんか〜

と思っていた温泉大好きさきしまは
さっそく三重県内にある砂風呂を
見つけて行ってみました！

訪れたのは枕草子にも登場する
榊原温泉にあるサンドセラピー砂羽さん。

砂風呂ってどんなお風呂？

砂風呂とは読んで字のごとく
砂の中に入って体を温める入浴法です。
こちらの砂は触った感じ少し
しっとりとしていて重みがありました。

私の見た感覚ですが砂はビーチの砂
のような白い砂でした。

オーストラリアのパースの砂に
メキシコの岩塩を混ぜているそうです。

どうやってはいるの？

入り方は浴衣を着用したまま
砂の上に寝ころびます。

そしてスタッフの方が身体の上に砂を
どんどん乗せていってくれます。

ちなみに私は最近スマホの見過ぎで
目を酷使していますので目の上に
砂を乗せてくれる「目パック」を
お願いしました。

さきしま

これが暖かくてすごく
気持ちいい！

何分ぐらいはいるの？

時間は15～20分ほどです。
その間暑かったり、体が痛くなったり
したら自分で砂をおろしてもOKでした！

砂を身体に乗せてから時間が
たってくると血液がドクドクドクと
全身を駆け巡る感覚です。

汗もかなりでてきます！
体内の老廃物を出している感じです。

砂風呂から出た後が重要！

砂風呂が終わったら立ち上がって
砂をはらってもらい、シャワー室へ。
頭に砂がついているのでしっかり
全身洗い流します。

そしてバスタオルで身体をぐるぐる
巻きにしてもらいソファーに
座ってなるべく汗を出します。

この間にペパーミント茶や黒豆茶
などいろいろなお茶を出してくれたり
黒糖・梅干しもいただきました。

さきしま

この時に出していただいた
紀州南高梅の大きな梅干しが
めちゃくちゃおいしかった…

温かいお茶なので身体がぽかぽかと
暖かくなって発汗を促してくれます。

最後は源泉温泉へ

20分ほどゆっくりしたら
次は温泉に入ります。

こちらのお店は榊原温泉の源泉
かけ流しでした！うれしい！
榊原温泉はアルカリ性単純温泉
だそうで無色透明のすべすべした
温泉でした。

砂風呂の感想

冬ですが家に帰るまでも
ずっと身体がぽかぽかと
暖かかったです。
目の血行もよくなったことあり
すっきりしました！

岩盤浴とサウナもすきでよく
行くのですが全身の疲労回復を
目的に行くなら砂風呂おすすめです◎

番外編

なんと砂風呂屋さんの隣で
温泉販売をしているではありませんか！

私は家が遠いので持ち帰れませんでしたが
いつか家で榊原温泉に入浴してみたい！

20リットル10円って安くないですか？
温泉の相場がわからないので
本当に安いかわからないんですが（笑）

気になった方はぜひ購入
してみてくださいね。
感想お待ちしております。

さきしま

家で温泉なんて盛り上がること
間違いなし。

それではまた！

さきしまより